Kesehatan

Vitamin C & Vitamin E Bagus buat Kesehatan Kulit Wajah Tak Hanya buat Imunitas Tubuh

Di masa pandemi ini banyak yang mengonsumsi suplemen vitamin tambahan untuk menjaga imunitas khususnya vitamin C dan vitamin E. Dua jenis vitamin tersebut selain menjaga imunitas tubuh juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Dermatologist dr. Felicia Henrica, SpKK menjelaskan vitamin C punya manfaat meningkatkan kolagen pada kulit sehingga wajah lebih berkilau.

Vitamin C juga punya antioksidan yang mampu meredakan flek hitam yang biasa muncul akibat jerawat atau karena faktor usia. "Jadi sekalian vitamin C untuk meningkatkan imunitas tubuh tapi sebagai antioksidan juga, meningkatkan kolagen mencegah kerutan, mencegah flek kulit," ungkap dr. Felicia saat live di instagram Skinnaire, Kamis (21/5/2020). Sementara itu vitamin E sangat baik untuk regenerasi jaringan sehingga mempercepat pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru.

Regenerasi kulit membuat kulit mati tidak menumpuk, sehingga kulit lebih cerah dan mengurangi masalah masalah pada kulit termasuk jerawat. "Vitamin E sangat baik utnuk regemrasi jaringan dan imunitas tubuh, ke kulitnya bisa untuk kolagen sama mencegah penuaan dini, jadi vitamin E bagus untuk kulit," ucap dr. Felicia. Selain dari suplemen vitamin, vitamin C dan vitamin E juga banyak ditemui dari sumber makanan alami seperti sayur dan buah buahan brokoli, pepaya, jeruk, maupun alpukat.

Berita Terkait

Minum Kopi hingga Cari Tempat Gelap & Sunyi 7 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat

Nurofia Fauziah

Ini 5 Manfaat Rebung Tunas Pohon Bambu yang Bisa Turunkan Berat Badan Jarang Dikonsumsi

Nurofia Fauziah

Bisa Bantu Turunkan Berat Badan 5 Manfaat Biji Buah Mangga buat Kesehatan

Nurofia Fauziah

5 Cara Menjaga Kelembaban Kulit di Cuaca Dingin, Jangan Mandi dengan Air Panas dan Gunakan Pelembab

Nurofia Fauziah

Olahraga Penting Bagi Ibu Hamil buat Jaga Imunitas saat Pandemi Covid-19

Nurofia Fauziah

Penggunaan Hand Sanitizer Ternyata Bisa Timbulkan Efek Samping ini Efektif Matikan Virus Corona

Nurofia Fauziah

Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh Coba Malam Ini Angkat Kaki menuju Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur

Nurofia Fauziah

Hanya dengan Minum Air Sebelum Makan Cara Menurutkan Berat Badan Tanpa Diet ataupun Olahraga

Nurofia Fauziah

Trik Tasya Kamila Menjaga Bayinya yang Kulitnya Sensi Agar Tak Mengulang Kisah Baby Ryu yang Viral

Nurofia Fauziah

Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik dan Nyaman Bagi Pemula

Nurofia Fauziah

10 Alasan Kenapa Harus Tidur Siang, dari Merasa Bahagia hingga Menghilangkan Gangguan Mental

Nurofia Fauziah

Ciri-ciri Mata Lelah karena Banyak Menggunakan Gadget & Ini Cara Mengatasinya

Nurofia Fauziah

Leave a Comment