Kesehatan

Vitamin C & Vitamin E Bagus buat Kesehatan Kulit Wajah Tak Hanya buat Imunitas Tubuh

Di masa pandemi ini banyak yang mengonsumsi suplemen vitamin tambahan untuk menjaga imunitas khususnya vitamin C dan vitamin E. Dua jenis vitamin tersebut selain menjaga imunitas tubuh juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Dermatologist dr. Felicia Henrica, SpKK menjelaskan vitamin C punya manfaat meningkatkan kolagen pada kulit sehingga wajah lebih berkilau.

Vitamin C juga punya antioksidan yang mampu meredakan flek hitam yang biasa muncul akibat jerawat atau karena faktor usia. "Jadi sekalian vitamin C untuk meningkatkan imunitas tubuh tapi sebagai antioksidan juga, meningkatkan kolagen mencegah kerutan, mencegah flek kulit," ungkap dr. Felicia saat live di instagram Skinnaire, Kamis (21/5/2020). Sementara itu vitamin E sangat baik untuk regenerasi jaringan sehingga mempercepat pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru.

Regenerasi kulit membuat kulit mati tidak menumpuk, sehingga kulit lebih cerah dan mengurangi masalah masalah pada kulit termasuk jerawat. "Vitamin E sangat baik utnuk regemrasi jaringan dan imunitas tubuh, ke kulitnya bisa untuk kolagen sama mencegah penuaan dini, jadi vitamin E bagus untuk kulit," ucap dr. Felicia. Selain dari suplemen vitamin, vitamin C dan vitamin E juga banyak ditemui dari sumber makanan alami seperti sayur dan buah buahan brokoli, pepaya, jeruk, maupun alpukat.

Berita Terkait

Cegah Dehidrasi dengan Cara Ini Trik Sehat Saat Cuaca Ekstrem

Nurofia Fauziah

Simak Sederet Manfaat Lainnya Minyak Kayu Putih Bisa Memberi Sensasi Hangat

Nurofia Fauziah

6 Tanda di Kaki Ini Tunjukkan Ada yang Tidak Beres dengan Kesehatan Organ Dalammu

Nurofia Fauziah

Sebaiknya Jangan Ditinggalkan 7 Benda Ini di Kamar Mandi

Nurofia Fauziah

Ini Penjelasan Ahli Bulan Ramadan Diprediksi sebagai Puncak Penyebaran Virus Corona di Indonesia

Nurofia Fauziah

Waspadai 7 Penyakit yang mengintai Saat Terjadi Banjir

Nurofia Fauziah

Kebanyakan Makan Pisang Bisa Picu Masalah Kesehatan

Nurofia Fauziah

Ganjar Pranowo Komitmen buat Mendorong Replikasi Intervensi Gizi Spesifik di Jawa Tengah

Nurofia Fauziah

7 Alasan Mengapa Mendengarkan Lagu Sedih saat Galau Bisa Membuat Perasaanmu jadi Lebih Baik

Nurofia Fauziah

Bahaya! Bisa Jadi Gejala Penyakit Jantung Jangan Sepelekan 7 Hal yang Terlihat Wajar Ini

Nurofia Fauziah

Bijak Sebelum Membeli Suplemen Vitamin buat Perkuat Imunitas Tubuh

Nurofia Fauziah

Begini Penjelasan Komisioner KPAI Sitti Hikmawatty Perempuan Bisa Hamil Saat Berada di Kolam Renang

Nurofia Fauziah

Leave a Comment