Kesehatan

Vitamin C & Vitamin E Bagus buat Kesehatan Kulit Wajah Tak Hanya buat Imunitas Tubuh

Di masa pandemi ini banyak yang mengonsumsi suplemen vitamin tambahan untuk menjaga imunitas khususnya vitamin C dan vitamin E. Dua jenis vitamin tersebut selain menjaga imunitas tubuh juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Dermatologist dr. Felicia Henrica, SpKK menjelaskan vitamin C punya manfaat meningkatkan kolagen pada kulit sehingga wajah lebih berkilau.

Vitamin C juga punya antioksidan yang mampu meredakan flek hitam yang biasa muncul akibat jerawat atau karena faktor usia. "Jadi sekalian vitamin C untuk meningkatkan imunitas tubuh tapi sebagai antioksidan juga, meningkatkan kolagen mencegah kerutan, mencegah flek kulit," ungkap dr. Felicia saat live di instagram Skinnaire, Kamis (21/5/2020). Sementara itu vitamin E sangat baik untuk regenerasi jaringan sehingga mempercepat pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru.

Regenerasi kulit membuat kulit mati tidak menumpuk, sehingga kulit lebih cerah dan mengurangi masalah masalah pada kulit termasuk jerawat. "Vitamin E sangat baik utnuk regemrasi jaringan dan imunitas tubuh, ke kulitnya bisa untuk kolagen sama mencegah penuaan dini, jadi vitamin E bagus untuk kulit," ucap dr. Felicia. Selain dari suplemen vitamin, vitamin C dan vitamin E juga banyak ditemui dari sumber makanan alami seperti sayur dan buah buahan brokoli, pepaya, jeruk, maupun alpukat.

Berita Terkait

Lima Manfaat Kulit Telur yang Jarang Diketahui: Suplemen Kalsium hingga Pupuk

Nurofia Fauziah

Manfaat Kopi Bagi Tubuh, Melindungi DNA Manusia hingga Memperbaiki Daya Ingat

Nurofia Fauziah

Prestasi Anak Indonesia Harus Dapat Dukungan Gizi dan Lingkungan yang Baik kata Kak Seto

Nurofia Fauziah

Cuma 30 Detik! Coba 5 Tes Super Cepat Ini yang Akan Tunjukkan Tubuhmu Sehat atau Tidak

Nurofia Fauziah

Persiapan BPJS Kesehatan Tanggapi Sri Mulyani yang Enggan Jadi Pembayar Pertama Tunggakan

Nurofia Fauziah

5 Mimpi Ini Beri Sinyal Kesehatanmu Sedang Bermasalah Jangan Dianggap Sepele

Nurofia Fauziah

Marsha Aruan Konsumsi Yogurt Saat Susah BAB

Nurofia Fauziah

Menaikkan Berat Badan Bayi dengan Rutin Berikan Buah-buahan Ini Apa Saja

Nurofia Fauziah

Olahraga Penting Bagi Ibu Hamil buat Jaga Imunitas saat Pandemi Covid-19

Nurofia Fauziah

Dermatitis Atopik yang Diderita Baby Ryu karena Colekan Tamu, Tisu Basah Bisa Jadi Pemicunya?

Nurofia Fauziah

Gunakan Lidah Buaya hingga Cuka Apel 6 Tips Sederhana Mencegah Rambut Berketombe

Nurofia Fauziah

Yuk Ikuti Kebiasaan Dokter Cantik Ini Jalan Cepat Minimal 15 Menit hendak Olahraga Murah & Gak Ribet

Nurofia Fauziah

Leave a Comment