Kesehatan

Taukah Anda Coklat dapat Mengurangi Resiko Penyakit Stroke 5 Manfaat Dark Chocolate Bagi Kesehatan

Coklat merupakan jenis makanan yang jadi favorit banyak orang, selain rasnya yang enak, coklat ini memiliki banyak manfaat. Seringkali orang orang meningkatkan mood dengan memakan coklat. Mengonsumsi coklat dipercaya dapat mengurangi rasa stres dan bisa memperbaiki mood seseorang.

Penelitian dari College London University dan beberapa layanan kesehatan di Kanada telah membuktikan manfaat dari coklat ini. Dikutip dari ahli saraf dan pelatih kesehatanDr. Will Clower, Ph.D.,menyatakan bahwa coklat sebagai antibiotik untuk meningkatkan kolesterol baik HDL menurunkan kolesterol buruk LDL dan juga mengandung polifenol yang dapat mencegah kerusakan DNA. Dikutip dari , cokelat memiliki beberapa manfaat karena terdapat gizi dan vitamin yang baik tubuh, seperti:

Dark Coklat dapatmembantu mengembalikan fleksibilitas ke arteri sementara juga mencegah sel darah putih menempel ke dinding pembuluh darah. Kakao juga mengandung flavonoid dan flavonol yang mencegah kerusakan sel dan peradangan, serta meningkatkan kesehatan darah. Kesehatan sel darah akan membantu mengurangi timbulnya resiko penyakit stroke pada seseorang.

Konsumsi kakao telah terbukti mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) , yang berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Kakao juga dapat membantu meningkatkan insulin dalam tubuh, yang dapat mencegah atau mengurangi penyakit diabetes. Flavanol dianggap dapat mengurangi kehilangan memori pada orang lanjut usia, dan kualitas anti inflamatory dari dark chocolate telah ditemukan bermanfaat dalam mengobati cedera otak seperti gegar otak.

Tapiselain manfaat diatas, coklat juga memiliki beberapa manfaat lain yang juga bermanfaat bagi tubuh. Cokelat juga bermanfaat untuk menambah energi dalam tubuh yang membuat tubuh kita bersemangat dan tidak mudah lelah. Itu tadi manfaat dari dark chocolate yang ternyata sangat baik jika dikonsumsi oleh tubuh.

Ternyata cokelat yang selama ini kita sangka memiliki bahaya, malah memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh kita.

Berita Terkait

Jadi Pendonor Sumsum Tulang untuk Ani Yudhoyono, Ini Risiko yang Akan Dirasakan Pramono Edhie

Nurofia Fauziah

Tak Lagi Punya Empedu, Rano Karno Gak Boleh Makan Kolak, Kini Berat Badannya Turun 8 Kg

Nurofia Fauziah

dari Tomat Hingga Kacang-Kacangan 5 Makanan Ekonomis Ini Dipercaya Bisa Perpanjang Umur

Nurofia Fauziah

Konsumsi Buah Kurma, Ada Banyak Manfaat Serat dan Kalium di Dalamnya

Nurofia Fauziah

Dr Tirta Sebut Warga Tak Boleh Bosan di Rumah Nanti Kalau Ketemu Saya di ICU Gimana

Nurofia Fauziah

Kondisi 3 Pasien Suspect Virus Corona di RSPI Sulianti Saroso Semakin Baik

Nurofia Fauziah

Manfaat Semangka Bagi Tubuh, Bisa Menurunkan Peradangan hingga Menghidrasi tubuh

Nurofia Fauziah

Menggigil hingga Hilangnya Kesadaran Denyut Nadi Melemah Penyebab & Gejala Hipotermia

Nurofia Fauziah

Mirip Penyakit Irish Bella Sakit Infeksi Kemih Padahal Hamil Kabar Sedih Sulis Eks Duet Hadad Alwi

Nurofia Fauziah

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami & Aman Tanpa Timbulkan Penyakit

Nurofia Fauziah

Atasi Gangguan Kecemasan Tanpa Obat Bagaimana Caranya

Nurofia Fauziah

Musim Kemarau Masih Sampai November 10 Makanan Yang Cocok Dikonsumsi Saat Musim Panas

Nurofia Fauziah

Leave a Comment